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作者:許懿清
出版社:信報出版社有限公司
ISBN:9789887527756
出版日期:2021-07-21
一本集合中醫養生、美容護膚和節氣飲食的全方位女性保健書。
體質養膚 ╳ 食療茶療方 ╳ 外用療方 ╳ 按摩手法
由許懿清中醫師為妳介紹如何按中醫理論實踐未病先防、順應大自然節氣養生、挑選日常合適食材和按個人體質護養肌膚等實用中醫藥保健知識，讓妳無論處於哪個人生階段，都可以輕鬆保持由內在散發的健康美麗。
要愈活愈年輕，跳出年齡的限制，就從今天開始着手改善生活和飲食習慣，自然保養出掩蓋不住、令人艷羨的好氣息。