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作者:佟彤
出版社:皇冠出版社
ISBN:9789882164239
出版日期:2016-11-28
女性「以血為本」，所以最重要的就是養血。
身體的細胞組織，包括皮膚肌肉，都屬中醫說的「陰」。
現代女性生活壓力大、思慮多，身體中的陰和血被大量消耗，
慢慢形成陰虛、血虛體質，未老先衰。
陰虛、血虛的女人最常見：
皮膚乾燥、面色枯黃、
長黃褐斑、白髮早生、
經常性失眠、神經性頭痛、
內分泌失調、各種婦科疾病……
想延緩衰老，必須在日常生活中減少陰血的消耗，
所以，女性最適宜在28歲就開始補血補陰！
養血補陰，
是保持肌膚潤澤的出路，是女人養顏養生的關鍵！